Idzie wiosna czas, więc zabrać się za swoją wagę, ci którzy nie walczą z problemem zbędnych kilogramów – mogą się dowiedzieć ile pracy jest przed ich nieco większymi kolegami i koleżankami. Bo choć tu nie ma parytetów nadwaga dotyka obu płci względnie fifti fifti. Dla wszystkich chętnych podjęcia walki z Panem Tłuszczem poniżej przedstawię kilka porad z oficjalnych publikacji jak i tych zasłyszanych plotek i mitów, mam nadzieję, że komuś pomogą. Jeżeli nawet nie – to przecież warto próbować